考研全年复习规划总览 (2025年版)
核心理念： 循序渐进，张弛有度，效率为王。
（图片来源网络，侵删）
总体阶段划分：
- 基础阶段 (3月 - 6月)： 全面覆盖，地毯式复习，不求快，但求懂。
- 强化阶段 (7月 - 8月)： 重点突破，建立知识体系，强化解题能力。
- 提高阶段 (9月 - 10月)： 真题演练，查漏补缺，总结归纳。
- 冲刺阶段 (11月 - 12月)： 模拟实战，回归基础，调整心态。
第一阶段：基础阶段 (3月 - 6月) —— 打地基，重理解
目标： 完成所有科目的第一轮复习，对考试内容有全面、宏观的了解，扫清知识盲点，理解基本概念和原理。
| 时间 | 主要任务 | 英语 | 政治 | 数学 | 专业课 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3月 - 4月 | 启动与入门 | 单词： 开始背考研核心词汇，每天1-2个list，循环滚动，推荐使用APP（如墨墨背单词）或红宝书。 语法/长难句： 系统学习语法知识，每天分析3-5个长难句，推荐田静或刘晓燕的课程。 |
了解： 初步了解考研政治的科目构成（马原、毛中特、史纲、思修、时政）。 入门： 可以开始看马原部分，培养哲学思维。 |
教材： 回归大学教材（同济版高数、线代、概率论），把课本过一遍，重新理解所有定义、公式、定理。 基础课： 跟着一位老师的基础班视频（如张宇、汤家凤），配合讲义，完成课后习题。 |
信息搜集： 确定目标院校和专业，找到指定的参考书目。 通读教材： 将参考书目至少通读1-2遍，了解学科框架和基本理论，不做题，只求理解。 |
| 5月 - 6月 | 深化与巩固 | 单词： 坚持每天背，开始第二轮复习。 阅读： 开始做早期（如2005年前）的英语一阅读理解真题，精读每一篇文章，搞懂所有单词和句子结构。 |
系统学习： 开始系统学习毛中特和史纲部分，理解历史脉络和理论逻辑。 初步练习： 配合选择题练习，巩固知识点。 |
基础题： 继续跟基础班课程，并开始做配套的习题集（如张宇1000题基础部分、汤家1800题基础部分）。 整理笔记： 开始整理自己的数学笔记，记录重要公式、定理和错题。 |
精读教材： 对重点章节进行精读，尝试梳理出知识框架图（思维导图）。 初步背诵： 对于文科性质强的专业课，开始整理和背诵核心概念和理论。 |
本阶段注意事项：
- 不要急于求成： 基础阶段是马拉松，不是百米冲刺，不要和别人比进度，重点是学懂。
- 英语是持久战： 单词和阅读要坚持每天进行。
- 数学是重头戏： 投入时间最多，务必吃透每一个知识点。
- 专业课尽早开始： 信息差是致命的，尽早确定目标，开始复习。
第二阶段：强化阶段 (7月 - 8月) —— 盖主体，建框架
目标： 完成第二轮复习，将零散的知识点串联成线、形成面，开始大量刷题，提升解题速度和准确率。
（图片来源网络，侵删）
| 时间 | 主要任务 | 英语 | 政治 | 数学 | 专业课 |
|---|---|---|---|---|---|
| 7月 - 8月 | 暑期攻坚 | 单词： 开始第三、四轮复习，重点攻克熟词僻义。 真题： 精做近15-20年的英语一真题阅读部分，分析出题思路、选项设置陷阱。 新题型/翻译： 开始专项练习，总结方法。 |
强化班： 跟强化班课程（如肖秀荣、徐涛），系统梳理所有考点。 选择题： 大量刷选择题，推荐肖秀荣1000题，至少刷2遍。 时政： 开始关注当年时政热点。 |
强化班： 跟强化班课程（如张宇强化18讲、李永乐复习全书），攻克重难点。 习题集： 完成习题集的强化部分（如1000题A/B组），并开始整理错题本。 综合练习： 尝试做章节综合题，提升综合能力。 |
真题： 找到目标院校的历年真题，开始研究出题风格、重点和高频考点。 背诵与笔记： 深入背诵核心理论，完善自己的笔记和框架图，形成自己的知识体系。 练习： 做配套的习题集或课后题，巩固知识点。 |
本阶段注意事项：
- 暑假是黄金时期： 这是唯一一段没有课程干扰的完整时间，必须全力以赴。
- 政治开始发力： 选择题是政治得分的基础，务必拿下。
- 数学真题是王道： 开始接触真题，感受难度和风格。
- 专业课真题是核心： 真题是最好的复习资料，能帮你精准定位复习方向。
第三阶段：提高阶段 (9月 - 10月) —— 精装修，抓重点
目标： 以真题为核心，进行高强度的套题训练，查漏补缺，总结解题方法和技巧。
| 时间 | 主要任务 | 英语 | 政治 | 数学 | 专业课 |
|---|---|---|---|---|---|
| 9月 - 10月 | 真题为王 | 整套真题： 每周进行1-2套完整真题（除作文外），严格计时。 作文： 开始准备大小作文模板，背诵优质范文，积累语料和句型。 分析各题型失分原因，总结解题技巧。 |
分析题： 开始有意识地看分析题的答题思路和术语，尝试自己组织语言。 二刷/三刷： 继续刷选择题，巩固记忆，关注错题。 时政： 系统学习年度时政，并分析其与各科目的结合点。 |
套题真题： 按年份完整地做近15-20年的数学真题，严格模拟考场环境。 错题本： 反复研究错题本，回归基础，搞懂每一个错误。 模拟题： 在真题做完后，可以做少量高质量的模拟题（如张宇8套卷、李林6套卷）保持手感。 |
反复研究真题： 将真题做2-3遍，不仅要会做，还要能总结出题规律和答题要点。 专题突破： 针对真题中暴露出的薄弱环节，进行专题复习和强化。 背诵与默写： 对于需要记忆的内容，进行高强度背诵和默写，防止眼高手低。 |
本阶段注意事项：
- 模拟考试环境： 做真题时一定要计时，培养时间管理能力。
- 总结比做题更重要： 做完一套题后，花在分析上的时间要超过做题的时间。
- 政治分析题要开始准备了： 不用背全文，但要掌握答题逻辑和框架。
- 专业课的深度和广度都要提升： 不能只停留在表面，要能进行论述和拓展。
第四阶段：冲刺阶段 (11月 - 12月) —— 搬家具，迎大考
**目标：
（图片来源网络，侵删）
